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1:不知从哪里听过来的,我们身体还有"触电"这一词.
俺是太极爱好者,不知道有的"大师"在吹牛呢?
2: 还有一个问题始终不明白,我的老师说会阴下沉,头顶虚空.这不成了反拉了吗?我这一拉觉得胸下空空的,不知道行不行?
请老师们能为我指点迷律? 我的邮件:cxh161@yahoo.com.cn
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触电,其实是说对方的劲作用到自己身上的时候,自己所感到的一瞬间的感觉,当然,对方是高手,自己才可能明显的感应到
“虚领顶劲”和“吊裆松胯”是作用于百会和会阴的两种情况,前者虚领,假想百会上一根头发遭到向上轻轻拉扯,但只是假象而已,虚虚的,后者吊裆,假想在会阴处有一重物悬吊,肛门提收,也是虚虚的,意念而已,两者同时作用,则使脊椎向上下对拉而直,减轻身体重心对腰椎和颈椎的压力
两股用力,臀部前送,小腹有上翻之势,谓之吊裆。--引自郝月如《武式太极拳要点》。
气功、站桩的一些功法有“提肛”的要求。有人考证应是提会阴。可备一说。
会阴下沉、假想在会阴处有一重物悬吊的要求,恕我寡闻,还是初次见到。恳请细细解说为盼。
触电:用拳劲,发动稍长点,打到身上会有这种感觉,以退半步为度,否则会伤人。
上下相拉,这是必须做到的,就象一张弓,你就是弓弦,松懈了,发力要小,太紧了,就易断,中间感觉是空的,是因为你站桩少,“内力”不充沛。
具体要求,请找明白的老师跟你讲吧,文字解释不清楚。
楼上的瞎解释啥,别搞的楼主走火入魔了
看自己的身里反映,不适应就停停,了解下阴阳理论再练吧
楼上的可别误导人家,不要搞的楼主走火入魔了
虚实要分清
我练了这么久太极拳;只听说过“提肛,提会阴”;
头顶“虚领顶劲”————如顶四两豆腐;不丢不顶,气沉丹田;
至于会阴下沉,没听说过。
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