我是一个普通的陈式太极拳爱好者,自己习练一年有余。我所练习的是冯志强老师的“混元太极24式”,(我是照着冯老师出的书和碟自学的),并深为其“养拳”理念所折服,并视冯老师为精神导师。我在习练当中,感觉这个拳练起来非常舒适,有时则欲罢不能,一天不打几遍全身痒痒。我身处兰州,又有家庭“拖累”,不能拜会冯老师。虽然是自学,但我相信照冯老师书中所指导的去练,也会练出健康的身体。
以上各位都说得不错。就看你的“成绩”是怎样定位了?
自学会有小“成绩”(就是扫盲、养生),但不可能出“大成绩”(就是防身、自卫)!