对于初学者, 那种太极比较好?

kuson_chen

以下是引用开心胸在2007-3-1 10:24:00的发言：
我相信，每一个成熟的门派都有一套循序渐近的方法。所以我私下认为楼主的问题是个伪命题！

不知版主是否知道杨式太极拳的练习的顺序？开始先练单式（现先练整套拳），会练劲路，接着练运气，后练运劲，再后练接劲和发劲。然后再把练到的东西放回拳架里。而陈式则一开始就在拳架里练发劲，这很容易练成外家拳的力，而不是太极拳的全身劲。初学者连气都不会运转，怎么能练全身劲？

taijihorse

如果是年轻人,追求好看和速成,建议学陈式,但也不是说陈式对长远不好. 如果是为了练一辈子,而且是希望能一直有进步,不受年龄,体力影响的,在找到明师的前提下,可以考虑练杨式,吴式.其他拳种不熟悉,不敢妄议.

这么说的原因是, 学陈式,如果下苦功,认真学,即使师父一般,至少也能练好身体的柔韧性,强筋健骨,身体受益,而打的拳大开大合,观赏性强,容易得到别人称赞,心理收益. 而学杨式, 本身的拳架就很内敛, 外人根本看不出你打得好不好, 只觉得慢吞吞的,没人赞. 而一般练杨式的架子都不低, 拉筋的效果没陈式明显,一般练下来,效果也就和做操差不多. 即使练出了真功夫,也是自己知道,外人也看不出,总不能满大街去说吧. 所以想练杨式,心态一定要很好才行,不然就很容易半途而废. 但是, 如果练好了,就一辈子受益啊..

边看李娜的网球,边写了几句,纯粹个人看法...