[推荐]第一讲 放下

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这次的教学培训，主要由老农和陈炳老师为大家讲授，老农主要讲的是拳理、易理和内功，陈炳老师负责教授拳架和推手。
要学习的内容很多，但是时间比较短，那么怎么在七天内都把这些东西学好、学会呢？

首先你得学会放下。

开篇之前老农先说一个自己的故事，
老农幼承佛道之学，青少年时足迹遍布大江南北，到处拜山参访。每到一个新的地方必先拜访当地宗教界和武术界人士，
见到别人有过人之处，便非要将他学习到手不可。

有一年到了岭南，遇一武当山来之武者，鹤发童颜，颇具仙风道骨，于是立马备下钞票500钱，欣欣然前往求学，
武者有一得意门生，随师十数载深得真传，号称“沾衣十八跌”，谓不论沾其身上哪一块，都能够瞬间将对方发出飞跌。
那门生见老农呆头呆脑，偏偏又学过其他拳式，便笑问要不要进场转两圈。老农也不客气，一抱拳就下了场子，两人刚一搭手，
那门生突然中门直入，一个肘击打在老农胸脖处，果然就将老农打得飞跌而出。

老农一想，乖乖隆的冬！你还真不客气耶。

又进场，两人再搭手，那门生一个大捋，老农就顺势进身，一下子把他前腿捞了起来，再一盘肘，一起腰，霍一声就把他翻跌了出去，
这一翻哪~顿觉胸怀大畅……

自此后每天去道场学拳，都要和其纠缠一番。

有一天，武者检验众学生所学，让大家各将门内拳法演练一趟，众学生抖擞精神，各展所学，一时间龙腾虎跃，蔚为壮观。

末了，轮到老农上场，比画了几下，打不下去了，为什么呢？
好多东西都没学过啊！
你想想，老农一天到晚都在那边跟人家胡乱摔跤，还想能学习到东西吗？
当然学习不到了。

武者把我叫到跟前，
语重心长的对我说：“农啊，你是来学习的，不是来比试的”，
老农当时一听，如遭棒喝，真个儿恍然大悟，是啊我是去学习的，又不是去比试的，我总是自视清高，不把别人放在眼里，那又怎么能够学习到别人的长处呢？
从此后洗头革面，以万物为师，最后终有小得……

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那么我为什么要在正式开始教学的第一课就给大家讲这个呢？
这是因为我们练武之人，多有那么一种习气，总以为自己天下无敌，
总以为自己所学门派的功夫才是最好的、最正确的。

当我们认识一个新事物的时候，我们头脑里面的东西，这些经验、理论、逻辑、判断，往往会使我们带着主观的框框，成为一种成见。

你对他讲拳理功法，你的话还没讲完，他头脑里面的问题就已经一大堆了。
为什么呢？老师刚一张嘴，他的思维逻辑就已经全部运转起来了，他的全部知识、生活经验都会自动跑出来，
还结合着某种感情和印象，再掺杂着个人利害与利益关系，这样他的思维方式就变的非常有“个性”了。
从他的角度和立场出发他会有许多不了解，会有许多解释不了的逻辑，会有许多与已有所学相冲突的观念。

然后从他的立场出发他就认为这种理论有问题，或者太简单了，这还用教啊，我早知道了，然后就象老农少年时代那样，突然就清高起来了。
这时候他不是来学习的，他是来挑毛病的，
那么这样子话你又怎么能够学习到东西呢？

所以在这个培训正式开始前，我要给大家讲的就是学会放下。

今天这个班上有不少是各地太极拳协会的负责人，可能你在地方是名气很大，是大师级的人物。
对不起！请你把大师架子放下。在这里你是来学习的，我们都是师兄弟。
还有不少在当地是当官的，出门前呼后拥的。对不起！也请你把当官的派头放下。
你来这里是来学习的，我们都是师兄弟。
可能还有些人练拳几十年，或者跟过许多大师的。
对不起！也请你统统把他放下。
另外也有些可能是刚学的，或者在此之前从来没有学习过太极拳的，
也请你们放下，放下你怕自己学不会的心理，放下你们觉得自己基础差的心理。

我们都是师兄弟姐妹，今天我们能够聚在一起学习的，便是天大的缘分。
只有把这些虚名放下了，我们才能够真正的学习到东西。

“放下”看来很简单，但做起来其实很难，这里面包含着非常重要的奥秘，大家可以在今后的生活和学习中慢慢的去“悟”。
当面对一个新的事物时，我们要用开放的低位的心里去迎接它，不能闭关自守、也不能太执着。
练功时，闭关自守、或者执着就很难在功夫上有所突破，很难到更高的境界……..
一定要尽可能的把头脑里面已有的障碍放下来。

那么怎么放下来呢？就是要“虚心”，是真虚心不是嘴巴上的虚心，大海能够成其大，那是因为它把自己放的最底，
不拒细流固能够成其大。这个虚心也不是礼貌上的虚心，不是谦卑之像，不用点头哈腰。

这是一种态度，真正的虚心是当你面对一个新事物时，心中没有旧的成见。
要用非常放松的心态去感觉去体会，那会有一种特殊的效应的。

福建老农，原籍福建省福安市。中国陈家沟太极拳协会理事、台湾中华大道总会特邀讲师。
幼承道学，擅长太极拳，道家南宗玉蟾派内丹术、雷法，火珠林卦法、奇门遁甲等。
为人极为和善、憨厚，传拳授业从不以老师自居，只称自己是“二师兄”，代师传功，
而且从来不收取一分钱学费，还经常垫钱为学员买车票。拳界以“福建老农”相称。

陈炳，陈家沟人，河南温县政协委员，大学本科学历.
1971年生于太极拳世家（陈发科长子陈照旭亲孙，陈长兴嫡宗后人），
1997年考入上海体育学院武术系，研读人体科学、运动理论及武术专业知识。
6岁起习练家传拳械，并在一系列武术大赛中捷报频传，所获荣誉不知其数。
曾五次蝉联河南省武术比赛太极推手第一名、太极拳、剑第一名。
1996、1998、2000年连续三年荣获全国武术太极拳锦标赛推手70KG第一名......
在韩国、美国尤具影响力，
2005年底美国最权威的《功夫》杂志，封面特访，尊其为 “陈氏太极拳新一代领军人物”，
中央电视台也有多次专访…………

[此贴子已经被作者于2007-3-19 14:54:57编辑过]

zhouxuan78

好，支持

小子

放下  就不简单！！！