[原创]有关「ypleyou大大─“捋”的误用」一文，个人有些浅见，以为补充

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原载于：太极博客－斌道   引用"ypleyou"─"捋"的误用 ypleyou 发表于 2007-2-25 9:37:00   　　对于太极拳推手八法中的“捋”，凡稍会推手的同仁再熟悉不过了，而前辈及各种太极拳书籍解释“捋”的概念虽不尽相同，但其含义基本一致。即顺着对方前进的劲路，连着对方的肘与腕，向自身左或右带引的斜线的动作，其目的使对方进攻落空，我乘其不稳而加劲其身，使对方向我侧面倾斜或跌扑。对此含义笔者基本认同。但在具体细节运用上，大都强调的“坐腰落胯”或“转腰落胯”的要点，笔者不能苟同。 不论是“坐腰落胯”还是“转腰落胯”都是要求，捋时重心逐渐后移，使重心偏于后腿，转腰或侧身，使对方进攻的手臂斜行而过，使对方劲落空而失势倾跌。一些书籍和很多老师都是这么教授法，但在实际交手中，运用这样的捋劲经常会被对方的“靠打”而落败。 试举一例；在交手时，对方以右拳或右掌击我上部，你上左步右手接手搭扣对方右手腕，左手搭捋对方右手臂，坐腰落胯，重心后移至右腿，同时腰向右转，企图捋对方向我右侧跌扑。但往往你还在捋或转腰时，对方借你的捋劲其右肩或右肘紧贴上来将你靠飞出去。有人可能不信，说，“你不给他贴上靠上就是了”，或者说，“应该靠不上来、怎么可能靠上来呢？”等语。这不是“能不能、给不给”的问题，而是不符合太极拳技理问题。如果你是用这种方法“捋”，则十捋九有被靠发而出。原因何在？关键在胯！胯！胯！ “胯”是人体三节之一，是下肢三节之根。胯对于太极拳者来说举足轻重，胯的开合、松沉、旋转不仅关乎太极拳内劲爆发的弹性以及整劲性等，更关乎自身重心的移动。因为，太极拳在交手中就是要掀动、破坏对方的重心而保持住自己的重心。自己的重心要在运动中保持，不是仅靠两腿的前后左右移动，而主要在于胯的旋动，且是立体旋动。腿的移动外形毕露，其重心变化最容易被对方感知或察觉，而胯的旋动隐寓其内，重心的转换不易被对方听出。不信？请看： 再如上势，当你右手搭扣对方右手腕，左手搭捋对方右手臂实施捋劲，不能向右转腰的同时后坐将重心移至后腿，而应该是你的胯从右向左走一弧形至前腿，这时，你的重心无疑到了前腿，但身体几乎没有变动，再配合双手的捋劲很轻松容易将对方向你的右前下、外倾跌而去（注意，你的左手小臂一定要有向下向外的拧缠劲）。由于你的重心前移在前腿，对方想用肩或肘靠，因不容易粘贴上不仅无法实施，而且因你胯走弧形、重心前移产生的圆切线使对方的靠劲落空或者卸半，反而被你借劲捋出，靠劲越大，捋劲越足。陈氏太极拳“金刚捣碓”和“六封四闭”等势中的捋都应该这么练。 于此，胯的作用显而易见。 因此，我们在实用“捋”劲时，一定要走出原有定式的误区，由“坐腰落胯”或“转腰落胯”改为“转腰旋胯”的胯走弧形重心前移，以使我们的“捋”更好的符合太极拳技理！    （此系原创 转载请注明）     [原创]有关「ypleyou大大─“捋”的误用」一文，个人有些浅见，以为补充并提出来就教于各前辈与先进： 基本上或是原则上，我同意ypleyou大大的看法，但是我想补充的是： 1.一般面言:ypleyou文中：”捋时重心逐渐后移，使重心偏于后腿，转腰或侧身，使对方进攻的手臂斜行而过，使对方劲落空而失势倾跌。"其所述之状态，乃为功力较浅者，或刚习推手者，因其不能体会何谓立体圆时，不得不将就的权宜之计。 2.至于在ypleyou文中："自己的重心要在运动中保持，不是仅靠两腿的前后左右移动，而主要在于胯的旋动，且是立体旋动。"及"应该是你的胯从右向左走一弧形至前腿，这时，你的重心无疑到了前腿，但身体几乎没有变动，再配合双手的捋劲很轻松容易将对方向你的右前下、外倾跌而去"，其所述之状态，乃为功力较深者，或能体会何谓立体圆者用之。 3.ypleyou大大特别强调胯之作用："关键在胯！胯！胯！"，诚高手之真知卓见也，昔有「牌位先生」－赞美陈长兴之佳言，实为对其活胯不动腰作一真实之描述，真太极之劲力所发，不在腰，乃在腿，其关键在于开裆与活胯，因胯活则对手之来势，于接手之际，即已于胯下之双腿卸除，而对手尚无所知，继续深入，终至遭致化打合一之对待。何谓活胯?即对手与己接手之际，不论其力大小如何、劲强弱如何、势缓急如何?己之两侧腰与肩应在同一平面上，无任何相对之扭转，而且任何接手之点均无丝毫丢、偏、顶、抗之病。 4.进之则愈长，退之则愈促。实为太极实战之要纲，其进或退皆系指重心之移动，自然关乎功力之深浅，功力浅者，欲进或勉强不退，就变成了顶；功力深者，虽进亦能卸敌之来势，而为化打合一之举，不仅只有"捋"这么一式而已。 5.若为人师者，连立体圆是什么都没弄清楚，或是仅能夸夸而言，却无能示范，以为身教，还是别为人师，误人子弟为妙。

[此贴子已经被作者于2007-4-14 11:55:51编辑过]

李铭洋7661

捋中有采，捋中带靠，捋中藏肘。只要功夫高，什么招都好使，功夫不如对方，什么招不好使。