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太极网»太极快讯 › 交流研讨区 › 杨式太极拳 › 各位老师,怎样才能放松腰腿?

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楼主: 心静体松

各位老师,怎样才能放松腰腿?

发表于 2007-6-30 20:58:00 | 显示全部楼层

以下是引用李铭洋7661在2007-6-30 19:50:00的发言：

不使劲就放松了

我知道了:不吃饭就饿死了!

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发表于 2007-7-1 23:33:00 | 显示全部楼层

不使劲,那拳论中,运劲如抽丝怎么解

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