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师父说：太极拳不是运动，但是它又包含运动； 运动只是“动”，而太极拳则是动中有静、静中生动。 人不能总是不动。一个好人睡上三天也能睡出病来，何况人呢？ 人就是要动，但要选择怎么动？ 你为了让自己的小汽车省油，把它放在车库里三年不动窝； 这是省油吗？三年放下来，再好的车也成了一堆废铁。 一辆好车就要让它磨练，让它跑路，方是好车。 归根结底，人不能不动，但是要看你怎么动。有些运动伤人， 因为它只是单方面的锻炼，而太极拳却是从根本入手， 调节你的身体，开发你的潜能。
[此贴子已经被作者于2007-12-11 16:12:31编辑过] | 
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发表于 2007-12-11 15:52:00
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