山右王宗岳《太极拳论》解：18、“立如秤准，活如车轮，偏沉则随，双重则滞”

草堂娇娃

18、“立如秤准，活如车轮，偏沉则随，双重则滞”——始终保持平衡，身法端正，要象秤准一样；身手圆活如车轮旋转。不但不受来力，还能把来力抛出去；无论来力多么重大，要粘着走化，不要顶抗，如果粘着处放松走化不受力，这叫做“偏沉”，能做到“偏沉”，就能顺随，使对方有力也不得力，有力无处用；推手时要避免两力相抗，如果两力相抗，不能“偏沉则随”，动作就会滞印，结果还是力大者胜小力者。

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我认为双重并非两力相抗，而是阴阳不相济之谓也。祥情可参阅姚继祖生前对双重的论述。