怎样练好杨式太极拳

引用 yuchen2006 2011-3-9 19:59: 需要揣摩《太极拳经》吗？我听说练习太极拳的时候之所以柔和缓慢有一部分因素是在思考，在调整身体不协调的位置，在思考其变招不同角度不同速度的攻击。
还想请教一下太极拳的练和打法是分开的是真的吗？有人 ...