kenyt 发表于 2005-6-15 01:41:00

<P>如果真要分开</P><P>那就应该是：腰</P><P>形意手、八卦腿、太极腰</P><P>其实，太极拳，包括人体的前、后、左、右移动、重心都是由腰去完成的</P>

陈太极123 发表于 2005-6-15 08:39:00

开始要规规矩矩的练：知大体，先手后腿再留意腰；求细节，知折叠知转换知承接知落点（开、刚）。熟练后，脱规矩，求意境。
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