太极方架
发表于 2003-7-16 00:32:00
斜飞势用肩，肩中还有背，<br>一但得机势，轰然如捣椎。<p>肩背可作连环打，内气外势合为一，<br>双手分为阴阳掌，发劲平衡乃不差。<p> <br>
太极方架
发表于 2003-7-16 01:00:00
<div class="maxcode-quote"><strong>下面引用由<u>太极禅</u>在 <em>2003/07/14 1111pm</em> 发表的内容：</strong><br>方架，你转来的好东西，不知你可认真学习？认真学习马老以下的话：马老说，松是太极拳的灵魂，松练不好，太极拳就练不好。松不是软，不是缩，不是懈怠，松是把身体的各关节、韧带、肌肉都要舒展开，要做到手与脚 ...<br></div><p> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" /> 轻 <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" /> <p>太极拳中的“轻”，不能因单纯不用力来解释。轻是相对于重而言的。<br>太极经中说“左重则左虚，右重则右虚”，轻就是不能用“爆发力”，<br>其次是避免双重。<p> 轻也可作“柔”的解释，“极柔软然后极坚刚”就是说明轻的灵活性。<br>轻也不是松懈，松懈和爆发力均为太极拳大忌。轻是有力不用，<br>所以说“似松非松将展未展”为太极劲。<br> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" />: 太极拳的动作，手、眼、身法、步法，都介于有力无力之间，呈现将展未展之势，虚实宜分清楚，才能构成“太极劲”，懂得这个劲，则是练太极拳高级阶段。只有在长期锻炼中，默识揣摩，才能从心所欲。 <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em28.gif" />:
太极方架
发表于 2003-7-16 01:03:00
<img src="attachments/dvbbs/2003-1/12_180_12.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /> <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" />
何足道
发表于 2003-7-16 02:23:00
方架回答太极禅的话是马老五字诀的内容。不过，此马老非彼马老，此马老如果以年龄算应该103岁了。请太极禅也仔细研究研究马岳梁先生的经验之谈。