逸湘居士 发表于 2011-1-10 15:27:01

練拳隨筆:風擺梅花練"聽"勁

本帖最后由 逸湘居士 于 2011-1-10 15:28 编辑

風擺梅花是南懷瑾先生對"三線'放鬆功"的稱呼聽勁是聽他人之勁可要刮別人鬍子前要先刮自己鬍子若自己的勁尚且聽不得如何奢求聽他人之勁聽自己之勁就是一個鬆淨的過程要聽必須先鬆淨腹中鬆淨氣騰然身鬆淨聽勁出在練三線放鬆功的過程腳如根身如梅枝隨風擺動此風實為"內"風是身體不平衡，肌肉放鬆後調整平衡之"風動"待身體調整平衡之後動即止是為真平衡一般靠肌肉緊繃之平衡是為"假"平衡在真平衡之後得到初步之鬆然後可試著去'聽'他人之勁個人心得請參考!

泰山绿茶 发表于 2011-1-14 08:38:30

此風實為"內"風

是身體不平衡，肌肉放鬆後調整平衡之"風動"

待身體調整平衡之後動即止

是為真平衡

好好学习，仔细体会

无极王 发表于 2011-1-14 10:39:10

好    顶一下

逸湘居士 发表于 2011-1-14 13:20:25

泰山绿茶 发表于 2011-1-14 08:38 static/image/common/back.gif
此風實為"內"風

是身體不平衡，肌肉放鬆後調整平衡之"風動"


此為太極內功之入門功
好好體會
必有收穫

风中之柳 发表于 2011-1-14 13:27:02

我们南京杨氏太极拳研究会，预计今年6月去台湾武术之旅，不知道能否见到版主啊？jc@jcnano.com,盼复！

逸湘居士 发表于 2011-1-14 13:58:21

风中之柳 发表于 2011-1-14 13:27 static/image/common/back.gif
我们南京杨氏太极拳研究会，预计今年6月去台湾武术之旅，不知道能否见到版主啊？,盼复！

若事先告知行程當有機會見面
不過在台灣太極拳界我是無名小卒

李雨樵 发表于 2011-1-18 09:04:00

相遇于网络，结缘于太极。——李雨樵拜访

逸湘居士 发表于 2011-1-18 09:08:14

李雨樵 发表于 2011-1-18 09:04 static/image/common/back.gif
相遇于网络，结缘于太极。——李雨樵拜访

歡迎!
請多指教!

风中之柳 发表于 2011-2-19 15:57:55

居士，我已经给你消息了~！

逸湘居士 发表于 2011-2-21 09:52:43

风中之柳 发表于 2011-2-19 15:57 static/image/common/back.gif
居士，我已经给你消息了~！

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