aipuu
发表于 2005-2-22 21:04:00
拳打万遍（技术学习笔记）
<P>再慢一点，再柔一点，再稳一点，再松一点。</P><br /><P>打拳打到满头满脸汗，没用；功夫从骨头里出来，要打到“骨头出汗”！</P><br /><P>太极是什么，是没有。拳要打到没有时，就对了。</P><br /><P>我今年67岁，每天打十套拳。拳是我的第一生命。</P><br /><P>上述话语，是今天我在人民公园听来的。说话的是60年代上海体育宫跟陈照奎的当年18子之一，后来的上海武警武术终身总教官，邓洞毕（化名）先生。</P>
aipuu
发表于 2005-2-23 18:43:00
<P>霸王龙拳友好！邓老先生跟褚桂亭前辈学形意、杨拳，跟陈照奎学陈拳。现在他说，最能够与时俱进、变化进步的是吴拳。现在有几位打了卅年拳的老拳头跟他学吴。每周碰头一次，在虹口足球场。</P><P>他说，陈照奎在上海期间，恐怕是最卖力练拳的（上海这个码头深，不好混的）。灯先生那时早晨4点到，已经看见陈照奎练了半个时辰了。</P><P>陈照奎在上海还学了吴拳，很聪明，学得很像。</P>
aipuu
发表于 2005-2-23 21:42:00
<P>抟气至柔，能婴儿乎？</P><P>老师说，打拳的松软，就看孩子刚刚学步那个样子。。。。。。</P>
aipuu
发表于 2005-2-26 21:00:00
<P>请教方家：</P><P><br /></P><P>练拳出现了-新的情况-拳打我！</P><P><br /></P><P>刚才，三遍拳打完，原地站着，稍息。</P><P><br /></P><P>身体-犹如风起于青萍之末-稍稍的、稍稍的，动起来了。</P><P><br /></P><P>于是-顺势而为地-把这个自己动起来的动态，纳入起势。</P><P><br /></P><P>接下，就是与往常完全不同的，拳自己就动了。</P><P><br /></P><P>我练习经久的拳架，只是这股自动力量的-流动的-线条。</P><P><br /></P><P>啊，很舒服很舒泰很合理很完整无凹凸无抽扯无断缺。。。。。。</P><P><br /></P><P>整个感觉，拳打我。（人看我打拳，我觉拳打我。）</P><P><br /></P><P>我天，练拳至今，今日这一趟拳自觉最圆满。</P><P><br /></P><P>拳友有类似体验的，盼给予解释交流。</P>
aipuu
发表于 2005-2-26 21:03:00
<P>有些陈拳的圈是不是太多了？</P><P>李经悟和冯志强，都是跟陈发科学的陈拳。后来大家都有所发展和变化。</P><P>有次，李经悟问，你划那么多圈干什么？师傅可没教咱那么多圈！</P><P>冯志强说，健身么！咱这圈对您不管用。</P><P>我看了李经悟的录像，的确，没那么多的圈。</P><P>李经悟的拳架，跟陈公发科及其相似。。。。。。</P>
aipuu
发表于 2005-2-27 12:35:00
<P>金刚捣碓的震脚，震得膝盖痛。习武之乡河北沧州，人们老来多有头疼，震脚发力之故也。</P><P>今老师传了一个技巧：震脚最后刹那，向后摩擦地面。</P>
aipuu
发表于 2005-3-1 12:37:00
<P>老师今天传授起势之要领：</P><P>重心右移、鼻尖对右脚大拇指、历数脚大拇指至小指之12345、至脚后跟、沿小腿大腿尾闾脊背玉枕至百会、沿玄关鼻尖喉头膻中丹田至左腿而下、左腿开、左脚趾头沾地后历数12345至脚小指、重心移中。</P><P>手，从小指数起，渐次数12345至大拇指；</P><P>仿佛双手手指有沉坠触地感觉。</P><P>头顶悬，发有冲冠之意；喉头不抛；眼睛内视鼻尖；耳廓后裹，意听八方。</P><P>一路二路跟着打完，老师在收功，我出现了如上述2月26日的气机势动情况。完全非我状态。刚柔一体。无意而动。在气机状态下拳架又走了一回。</P>
诺亚方舟
发表于 2005-3-2 13:14:00
<P>AIPUU先生：</P><P> 你有李经梧录象？什么时候拍的啊？</P>
aipuu
发表于 2005-3-2 19:00:00
是上世纪85年录的。李经悟带冯亦健打的一路和二路陈拳。
绿岛
发表于 2005-3-2 21:36:00
<P>aipuu拳友你好：</P><br /><P> 很高兴你已进入此境界，但应特别注意拳架及圈宜微收，要团聚，不能过于听任气机把拳式带散，如此苦练一段时间就会进入另一种境界：自己象一透明的弹性球体欲融入宇宙般贴地面旋转。</P><img src="http://www.taiji.net.cn/bbs/Skins/Default/emot/em17.gif"><img src="http://www.taiji.net.cn/bbs/Skins/Default/emot/em17.gif"><img src="http://www.taiji.net.cn/bbs/Skins/Default/emot/em17.gif"><br />