太极也要外练筋骨皮吗?
如题 <P>怎么没人回应</P><P>应该是要练的</P> <P>当然了</P> 怎么个练法呢?这个与太极不求拙力相背吗? 请问兄台如打算锻炼筋骨皮,那将会采取什么方法呢? 我不主张外练筋骨皮,只要是正常的练习,就能够起到很好的强身健体的作用了。只要是目的达到了,完全没有必要去强调什么内外之分! <P> 马虹老师不主张把拳分为内家拳和外家拳,他说少林的拳法其实也讲内劲</P> <p>道理很简单,一个三岁小孩太极练到极顶也不能跟我没学过拳的人玩</p> <p>楼上的说得妙.</p><p>LZ还是练下器械好.</p> 如果你偏重技击那外练筋骨皮可是很重要的
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