羽乘风 发表于 2005-7-7 17:13:00

请教各位朋友

<b><br /></b>我今年准备研究生考试，因自小不爱动体质较差，后期学习可能会力不从心，所以想学习太极拳以增强体质，这两天看了一下大家的感受，都说没有师傅指点根本是不可能入门的，但是我现在在家没有这个条件，如果我单单是根据教学vcd练习基本动作，然后尽量按照标准动作每天练习，能否起到好的健身效果？<br />请各位朋友就此给点建议，不胜感激！！！

闪客夏日清风 发表于 2005-7-7 18:11:00

不如做操

破衣过寒冬 发表于 2005-7-8 13:48:00

<P><FONT color=#ff0000 size=5>呵呵！不要灰心，说并定也能自成一路大家的！</FONT></P><P><FONT color=#ff0000 size=5>再不济也愉悦了身心萨！</FONT></P><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2005-7-8 13:50:25编辑过]</font></div>

吴式学者 发表于 2005-7-14 01:26:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>闪客夏日清风</I>在2005-7-7 18:11:53的发言：</B><br />不如做操</DIV><br /><P><br /><P>我也是这么样的！想强身年青人做操要比太极拳好。年纪大了动不起来了，才打打太极。</P><br /><P>在说强身只是打套路就行了，看看盘或是去早晚有老年人打根着打打，聊聊天就OK啦！</P>

一米苹果皮 发表于 2005-7-16 23:32:00

<P>&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;当然可以起到锻炼身体的作用了。不过还是应该好好学一下，如果即锻炼好了身体又练好了拳不是更好吗？！</P><P>在家看DVD练习好象很难坚持久了，不如找人一起练更容易坚持，有可以互相学习切磋。</P><P>&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;找老师学也不一定每天都去呀。平时自己练习，有时间时可以找老师指点指点。</P>
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