ququanlin
发表于 2006-3-20 11:05:00
<div class="maxcode-quote"><b>以下是引用<i>太极行者</i>在2005-11-28 7:42:00的发言：</b><br/>减轻体重对膝盖的压力，如果你是练陈式的，重心放在脚跟就好了，真传一张纸，别想的太复杂了。<br/></div><p>楼主说的很对,这几天我按照你说方法,把重心放在了脚跟,膝盖果然不疼了,并且练完功后还有热呼呼的感觉.</p><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em05.gif" />
水里头的鸟
发表于 2006-3-23 06:31:00
<div class="maxcode-quote"><b>以下是引用<i>幽鸿楼主</i>在2005-11-27 16:36:00的发言：</b><br/>刚刚开始打太极拳的时候双膝有一些疼痛，不过我一直坚持练习，五年多下来，已经感觉不到疼痛了，可是最近我的双膝又开始疼痛了，以前疼的时候经常用红花油涂抹，还是比较见效的，但是最近由于疼痛的很厉害，用红花油也不见效，我的母亲就是因为练习太极拳的时候双膝疼痛，后来越来越严重，最后导致左膝已经不能够弯曲，落下了残疾，我想可能是由于她的年龄过大才开始练习的缘故，没有想到现在自己的膝盖也开始这样了！我很害怕，本来打拳是为了健身的，可是现在的这种情况已经起不到健身的意义了，我究竟该怎么办呢？希望大家给我拿个主意。象我现在的这种情况究竟还能不能练习太极拳？<br/></div><p>方法错了 </p><p>别再练了,否则后果很严重</p>
太极行者
发表于 2006-3-23 20:45:00
楼主近来练拳情况怎样？说说大家交流交流。
csjiang
发表于 2006-3-26 20:35:00
<p>档要圆,膝盖不要往内拐 </p><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em09.gif" />