如何呼吸

逍遥女侠 · 发表于 2004-1-11 00:16:00

下面引用由碧海潮声在 2003/12/30 11:25pm 发表的内容：
charles先生说的是实在话，切切实实的练拳体会。借此也提醒广大拳友，特别是初学太极拳不久的朋友，切不可强行在呼吸上求，以免造成气努、气滞等弊病，后患无穷。

可我的老师一开始就教我们呼吸，他的弟子有的已经练了7年了，并没有出现什么症状，反而越练越舒服。

小浣熊 · 发表于 2005-7-11 18:25:00

练得内气鼓荡，大概要多久？