太极拳学文摘与连载

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编著者感谢和敬仰为防治疾病、康乐身心、协调人际、圆融世界而终生修炼的中华武术贤师良友。假定此书对您能有一些帮助，那都是众先贤的功德。如果此书的写作存在缺点、错误和不足，这纯属我个人的过失。

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冰凉儿女泪，火热英雄血，
千年悲辛事，一啸是非空。
锻炼筋骨皮，培养精气神，
春秋观演变，岁月咏沧桑。
思想恋红尘，江湖入扁舟，
听雨昨夜梦，登程今朝行。
风云三尺剑，天地万卷书，
身历阴阳劫，修德太极心。

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第一编中华武术与太极拳学
阴阳鱼与太极学说·印证道理法（方法指南）
力行致知与太极拳学·发愿参悟（对象源泉）
得心应手与中华武术·自觉修炼（任务意义）

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太极学说是守现实世界、明思想意境、知真正宇宙的统一。
太极是宇宙观、世界观、社会观、人生观、历史观、文化观。
太极是本体论、发生论、认识论、方法论、知行论、体悟论。
太极既是一种哲学、一种文明、一种精神，更是一种追求、一种努力、一种奋斗。
关于太极的理性的根本的概括说明和总体解释就是太极学说。

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学习太极学说，我们人类（实践和认识的主体）应该守自然而用有极妙法、明自如而合太极至理、知自在而悟无极大道。
太极学说是太极拳学的研究方法和中华武术的修炼指南。
先贤们在过去的年代运用太极学说研究中华武术取得了异常珍贵的丰硕成果——太极拳学。

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中华武术是太极拳学的研究对象和真正源泉。
太极拳学是中华武术的系统总结和理性概括。
太极拳学是艺术欣赏和科学修炼中华武术的利器和工具。

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太极拳学的任务是分析中华武术的主要现象、阐述中华武术的基本规律。
学习和研究太极拳学的意义既在于指导艺术欣赏和科学修炼、理解古典拳论和现代武学、掌握传统文化和民族哲学，更在于防治疾病、康乐身心、协调人际、圆融世界。

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一、方法指南
阴阳鱼与太极学说·印证道理法

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泾渭分明，是炎黄子孙常用的成语。说的是发源于甘肃的泾水流入陕西，跟同样发源于甘肃的渭水汇合。泾水清而白，渭水浊而黑，两河交流处起初清浊不混，既而互相激荡推动，随后溶合奔流。中华先民长期目睹这一自然景观，经常反思宇宙人身，逐渐体悟到大千世界的根本规律：相反互补、对立统一，最终创造出独具深邃涵义的系列符号——阴阳鱼及相关图形。

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对于阴阳鱼除了俯察地理之外，尚有仰观天文、中取人事的领会。白天太阳普照大地，黑夜月亮孤悬苍穹，彼此交替，周而复始。男子刚强，女人柔弱，相互结合，幸福快乐。