推手问题－－讨论

外地雏鹰

请教殷勤老师：
   
   推手应该怎样起步？有一定的步骤吗？谢谢！

太极神鹰

推手的起步，一般是从单推手开始（包括平圈、立圈、斜圈）。

以后再双推手、定步推手、活步推手、（直线活步、圈形活步）四角大捋等等。

太极神鹰

   还有老师与程度低的学生推手，由于学生的“无理顶撞”老师又不能随意发放，“委曲求全”，打乱了老师的正常呼吸，老师会伤元气的。

外地雏鹰

下面引用由太极神鹰在 2004/06/03 11:22am 发表的内容：
推手的起步，一般是从单推手开始（包括平圈、立圈、斜圈）。
以后再双推手、定步推手、活步推手、（直线活步、圈形活步）四角大捋等等。

请教殷勤老师：

   比如单推手要注意什么？双推手要注意什么？   谢谢！

太极神鹰

单推手与双推手的基本要领是一样的。

无非就是：沾粘连随，不丢不顶，顺人之势，借人之力等等。

太极神鹰

推手擂台赛搞的不伦不类，是不能代表实际推手水平的！

十年磨一剑

以下是引用推陈出新在2004-6-24 10:23:34的发言：
你认为推手是干嘛用的，能给下个定义吗？

推手就是太极功夫的实践应用，不管是和学过的还是没有学过的都可以推，这样才能检验你的功夫是否过硬，否则，怎么能练出太极拳的四两拨千斤的真功夫。

太极神鹰

推手简单的定义就是：推手是从拳架到散手的过渡。也就是：推手是从拳架到散手的桥梁。

hptj

推手在通常的情况下可以练着玩，但在太极拳中它是一种专项的训练方法。太极推手在传统练法中是”进身用招的训练方法“。也就是说，它是一种专项训练。这种专项训练相当于一个小的组合。因此，不能说”推手是从拳架到散手的过度”。我们知道，太极推手是推手双方先要搭好手，然后再进行的一种活动；而散手是不会先搭好手、也不需要、不可能先搭好手的。换句话说，散手通常是脱开手来进行的。但是，由于太极拳的技法特点是“沾黏连随”，而在散手中要表现“沾黏连随”难度十分大，因此，把推手作为专项训练。由此可知：太极推手是用沾黏连随练习进身用招的训练方法。在许禹生〈太极拳势图解〉第三章〈论太极拳推手术〉中有这样一段话：“推手或曰搭手，一曰靠手，各派拳术家多有之，以练习进身用招之法也”。许禹生的这句话是完全正确的（当然后面的话还是要作分析的）。

[此贴子已经被作者于2005-5-7 14:12:03编辑过]

清闲

推手即好玩，推过以后又舒服，是一种老少皆宜的活动。