立见伤亡的太极五捶实战之搬拦捶

洪洞移民

太极五捶，是指太极拳中的五种捶法，即搬拦捶、肘底捶、进步栽捶、撇身捶、指裆捶。 一.搬拦捶  1.搬拦捶用法一   敌我双方以三体式站立。敌右脚上前，同时以右拳向我左肋击打；我应招而出，速用左手顺起来拳方向向左捋化其拳的击打。然后左手粘住敌右臂，并以右拳向敌胸部击打。   要点：我捋化敌来拳，粘其腕部顺力捋带，放开敌右拳之后，不可僵硬而拼，应顺敌之力，随即用右拳发劲击打，击打胸部要猛、狠。  2.搬拦捶用法二   我左脚主动前上一步，同时用左掌向敌腹部推击；敌必出右手抵拦我左手攻击，使中门防御减弱。我乘机进步，同时用右拳向敌胸部猛击，使其受伤。   要点：我主动出左掌攻击敌，意在诱敌深入，造成敌防守意识混乱。我则不失时机，出右拳击打敌胸部，坚决果断、干脆利落。  3.搬拦捶用法三   敌以右侧冲拳击我胸部；我速出左掌粘住敌右臂并沿其出拳方向向左捋化，防开其拳的击打。动作不停，左手向下、向后按消其右臂。当敌右臂被消化带按使身体前倾时，我速出右拳向敌胸部猛击。   要点：粘其臂捋化应顺其力方向，然后猛然聚劲下按其腕，然后迅速用右拳击打，故不能让其逃脱或变招还击。  4.搬拦捶用法四   敌右脚上前一步，同时用右拳向我胸部击打：我左脚上步，应招出左手粘住其右臂顺其来拳方向向右捋化。动作不停，我左手下按其臂。当敌感觉身体有前倾感时，必定抽右臂，移重心调整身体平衡；我借敌抽臂之力用左掌猛推其胸。敌速向右偏身躲过我推掌并用右掌粘住我左腕向左后捋带。当敌用双手按住我左臂向前挤的同时，我用右拳迎敌而击，使其受伤。   要点：粘敌右臂捋化其右拳要及时，并顺其来拳方向，前推掌意在诱敌双手防护，减弱其胸部的防卫，为出击右拳打下良好的基础。右拳出击要趁家前挤笔之力，迎面猛击。

浴火凤凰

要先练好粘连相随耶

pzhwzy

不知有没有太极五捶的单独练法？挺实用的。

jkfwes

厉害.这个不要学!

一个圈

此，为招、为外形，此种用法类似外家拳之用法。

拳势的实用应注意下肢的配合，和方位的选择。

太极拳讲究整体意识，单纯的上肢招法的变化不是真正的太极拳。

lsftyjh

6楼的,一旦实战,容你考虑那么多?????????

太极拳是讲究整体意识,可这是实战!!!