给大家一个见面礼

悟太极

大炮先生：
   对不起！我买了十来年了，不知现在能不能买到啊。你只要想看以后会再版的吧！
   有人说这是小儿科。其实呀，这是一个老拳师练功的总结。不是那些理论家们编出来的。
是好书啊！特别是他对太极劲的形象描述，很让人有一种太极并不是太高深不可练的拳术，
能给初入太极门的人一种练下去的坚强信心啊 ！！
   我如能知道这方面的消息！一定告诉你！

真太极

还有人要问问题吗?

方圆快慢

真太极先生：
谢谢您的指教， 我对这些只是知道些皮毛， 谈不上懂。我有很多问题不明白， 希望先生多多提点。 有人说太极拳要放松打， 但拳到目的时， 拳要握紧。 也有人说不对，拳头自始至终都要放松， 劲才能通出。 有人说太极拳借力打力， 双腿不需强壮大力，可以支撑自己的重量就可以了， 请问这是您说的借天不借地的道理吗？ 如何练呢？

真太极

太极拳的刚柔相济是指神气收敛入骨为刚，骨肉通透为柔。若劲到手指，自然击人如击败絮，惊心动魄。这就叫功夫。真正太极拳打入是一放，决不是从脚跟撑出的劲。总之太极化人和发人全身不能有僵硬处，有既是错。

求学者

我觉得这个帖子很好,有助于我们刚接触太极拳的爱好者了解它.还请各位太极前辈不要乱灌.把好东西拿到这里来,帮帮我们这些新手.我们表示感谢!

thistom

这个贴子好极了

真太极

artemisia：你好！
若我说的对你有益，我真的很开心。
所谓“气遍全身不稍滞”是以心使身的成就，当你神气充足，每天用以心使身的功夫，慢慢觉得全身僵块化开，全身如一均匀体，一动无有不动时就差不多了。
太极拳的伸筋拔骨和其他运动是不一样的，他要求在均匀状态下增加强度，有两种练法，一：先练均匀，先在一个教小的架子下把全身练均匀，在把架子放大放低，再练均匀。二：先选一个大架，慢慢的练均匀。

方圆快慢

谢谢太极先生，
您让我对拳理有了更深的理解。 我还想问一问，刚柔相济，劲到手指 击人如击败絮，惊心动魄。我看过发人离地很高的图片，对此深信，不过自己没这功力，无法分析其道理。可否这样比较一下： 不打人， 改打砖头， 其结果会怎样？其劲应与外气功不一样的，是吗？

太极禅

很好

生命

[这个贴子最后由生命在 2003/11/14 01:33pm 第 1 次编辑]

请问： 太极拳盘架中如何处理或曰利用身体的重力？ 问题虽然挺大，但因为是网上讨论所以不求系统的回答。只要真太极愿意指出可操作的一两个程序，就可让我们大家得益非浅了。