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楼主: 寒雪

逸湘居士公布的“杨氏太极内功入门”整理版

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发表于 2010-10-12 08:57:18 | 显示全部楼层
沧海123 发表于 2010-10-11 20:12
谢谢老师,练了一段时间立禅、开合桩、吐纳,有点基础后,请问接下来该练什么?

若無意識力有了
可練氣動樁與拳架
发表于 2010-10-12 09:26:08 | 显示全部楼层
谢谢老师解答
发表于 2010-10-12 13:07:19 | 显示全部楼层
老愚 发表于 2010-10-12 09:26
谢谢老师解答

不客氣
若有問題
請隨時提問
发表于 2010-10-14 17:35:23 | 显示全部楼层
清玩 发表于 2010-10-13 21:53
逸湘老师,您好!
请问敲丹田是起什么作用?在什么情况下需要敲?
谢谢!

在收功時是幫助氣收回丹田
平時敲有助增長丹田氣
发表于 2010-10-20 16:34:59 | 显示全部楼层
谢谢!明白了
发表于 2010-11-7 15:04:05 | 显示全部楼层
老师好。汗,好久没来,论坛已经换新的了。帐号也被消了。不知道老师还记得我吗?(笑)
之前暑假练了一段时间,后来高三学习紧了,只能周日练练站桩不知道这样,三天打鱼两天上网有用吗?如果 把站桩改到晚上可以吗?就是学累了站一会桩。
发表于 2010-11-7 15:58:34 | 显示全部楼层
鱼岩 发表于 2010-11-7 15:04
老师好。汗,好久没来,论坛已经换新的了。帐号也被消了。不知道老师还记得我吗?(笑)
之前暑假练了一段 ...

晚上練
也行
但午夜至第二天太陽出來前別練
功夫嘛
就是要下功夫
斷斷續續的
是出不了功夫的
发表于 2010-11-20 12:53:00 | 显示全部楼层
回复 逸湘居士 的帖子

哦,谢谢老师,只要是晚上十二点之前就可以么?
发表于 2010-11-21 14:49:00 | 显示全部楼层
鱼岩 发表于 2010-11-20 12:53
回复 逸湘居士 的帖子

哦,谢谢老师,只要是晚上十二点之前就可以么?

午時初學者不宜
太陽出來前不宜
太飽太餓不宜
发表于 2010-12-27 10:22:30 | 显示全部楼层
逸湘居士老师好:我最近练三线放松功时,经常不知不觉的脚下偏移方向,一般是偏向东10°内。
这个没有关系的吧?
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