浅谈太极拳学习之个人心得

惠东唐艳华

浅谈太极拳学习之个人心得

张安国拳照

太极拳是中国的国粹经典高雅大气源远流长，达四百年经久不衰，除陈式外，另有杨、武、吴、孙等众派，各有千秋。   

张安国拳照

随着时代进步与发展太极拳的习练者，教授者参与者遍布了全国各地甚至走向了海外，弘扬民族传统文化增强人民体质，但是在这么多太极拳爱好者之中，其实是有很大一部分人缺乏对太极拳的真正了解与认识，这正如太极拳大师张志俊前辈说的“太极拳习练者多如牛毛，练成者少如牛角”。这句话真的值得我们去思考！     

张安国拳照

张安国拳照

真正的太极拳所谓拳就是可以有防身自卫功能的才可以称之为拳，这种太极拳不但据有实战性还有观赏性，这类拳我们叫传统路线，全国推广公园式太极拳基本是以健身为目的所以叫简化太极拳。明白了这些我们的学习者就可以知道自己的大慨方向，无论学习传统还是简化太极拳，对于初学者来说最主要的还是应该学习拳理，拳理是指导我们拳路线的一个标准和依据。一套拳练出来按照拳理去走其重心的分配及方向都是非常科学合理的，符合美学与力学的标准所以表现出来才具有美的艺术感，我师傅张玉辉老师常说学拳要学明白拳，做人要做明白人！所谓的明白拳就是明白拳理，懂了拳理学习太极拳才不会迷茫！这仅是我一个太极拳爱好者的初浅认知！愿老师与拳友们多指导！      

作者：惠东县晨健太极拳协会张安国