晴猪：关于虚领顶劲

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关于虚领顶劲的论述，有的老师说成就是头虚虚的用百会穴向上领起，可能会让很多学员无所适从，不利于掌握。


虚领顶劲从预备式开始贯穿始终，体现太极的阴阳，而不仅仅是太极拳的阴阳。太极就是阴阳、虚实、动静、内外、开合、主从的综合学说，被动（从动）的为虚，主动的为实。


如果主动用百会穴向上领起（虚虚的领起），那么这个百会穴就是实了，实领起怎么体现这虚呢？所以不是主动百会穴、主动下颌微收，而是大椎穴利用脊椎从命门处的节节上弹，大椎穴（颈椎）贴近后衣领，贴近的时候，被动的行成百会穴向上弹起，下颌被动的收回来，这体现了被动、体现了虚。命门穴以下向下松沉，屈膝溜臀，命门处被拉开，和下盘的沉实行成了下沉实、上轻灵、中松空的太极体态！整条脊柱从命门上下分别舒展对拔拉长。


不当之处请大家指正。