陈栋华：花和太极

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花和（he第四声）太极

陈栋华

又是一年春来到，

蜂飞蝶舞花盛开，

桃红柳绿翠色新，

乍暖春阳洒大地。

全民健身计划如暖阳，

纲领挈要布规划，

健身首选太极拳。

花开红艳陈氏当首选，

折叠，缠丝，连环炮，

势势相连气如虹。

黄花娇小点点密，

杨氏运劲如抽丝，

轻巧细致趋平缓。

粉白相嵌绿相映，

孙氏开合活步，

进退相随，

形意寓于太极中。

巨辨白花携小蕾，

吴氏斜中寓正，

柔化细腻。

紫花团团握成拳，

武氏身法谨严，

姿势紧凑，

花、拳同理，万物相通……

花之多彩，万紫千红，

拳之多姿，千变万化，

却不离宗旨:

虚领顶劲，立身中正，

松肩沉肘，含胸拔背，

松腰落胯，气沉丹田。

八法五步是太极之灵魂，

民健国强乃国之核心。

民健方可致力生产，

生产发展必会物富，

物富必定国盛，

国盛必将推动教育之普及，

传承着中华传统文化。

2019太极拳列入高考内容，

练太极，学文化，

太极助强国，

国将更强盛。