孙云玄传统杨氏太极拳103式学习笔记（七）

太极小妙招

孙云玄把杨氏太极拳第四代嫡传人杨振铎宗师主讲，第五代嫡传人杨军老师示范的传统杨氏太极拳线上教学视频稍作整理，写了一份学习笔记，方便大家学习和交流。他表示自己在整理的同时和大家一起学习成长。

教学视频

学习笔记（七）
第三十七式：右分脚
第三十八式：左分脚
第三十九四式：转身左蹬脚
第四十式：左搂膝拗步
第四十一式：右搂膝拗步
第四十二式：进步栽捶

要点说明：
1、上步分脚或者蹬脚的时候注意膝盖朝正方向，不能夹裆
2、分脚是脚面崩平，蹬脚是脚尖朝上，脚跟发力
3、转身蹬脚的时候右脚跟为支撑点脚尖离地转
4、栽捶的拳面侧朝下与自己左膝盖同高即可

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