传太极神韵 展工会风采 韩建民应邀为钦州市总工会职工学校传授陈氏太极拳

太极小妙招

为全面贯彻落实党的十九大精神，落实习近平总书记关于我国体育发展的系列重要讲话精神，进一步增强钦州市广大职工开展全面健身的意识。近日，钦州市总工会职工学校2019年陈式太极拳师资培训班在钦州邮政公司体育馆举办开班仪式。钦州市总工会梁国喜书记出席开班仪式并作讲话，钦州市总工会杨玉红副主席、李东波副主席及钦州邮政公司工会主席等领导参加了启动仪式。陈氏太极拳第十二代传人、国家一级教练、太极拳高级教练韩建民受邀授课，活动吸引众多热衷推广普及太极拳的在职工参与。

韩建民老师讲话

“放松，注意膝盖不要超过脚尖……” 韩建民不耐其烦对学员的错误动作进行纠正。参与活动的学员中，有的是太极拳的新手，也有太极拳的资深爱好者。韩建民表示，练太极必须经过招熟、懂功、神明三个阶段，这对很多初学者来说非常困难，所以他不断帮学员纠正动作。

韩建民老师领练太极拳

为让学员快速理解和掌握太极拳，韩建民把太极拳的每个招式都进行了分解。参与活动的学员表示十分喜欢该活动，教授太极拳的老师富有耐心，且该活动丰富了干部职工业余文化生活，引导广大职工群众积极投身体育锻炼，提高身体素质和道德品质，以强健的体魄更好地投入到工作中。该活动从8日起，将持续到22日，钦州市市总工会举办这次培训班，体现了工会 对职工的关爱，旨在积极推进职工文化建设，促进钦州市太极拳运动健康发展。

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