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太极网»太极快讯 › 交流研讨区 › 拳理研讨 › 太极拳歌诀

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太极拳歌诀

火柴未燃尽

发表于 2010-8-12 08:52:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

舌抵上颚头悬天，气匀心静意丹田；
立身中正沉下去，含胸拔背裆吊园；
转换虚实须平稳，沉肩坠肘意当先；
松静园活柔稳贯，安贫乐道过百年。

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发表于 2010-8-12 14:03:17 | 显示全部楼层

谢谢提供！

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