丁晓英：我太极，我健康，我快乐！

太极网安安

我是丁晓英，2016年3月在和朋友聚会聊天时经闺蜜王秀兰介绍结缘陈式太极拳，那时我老公身体不是很好，常常头疼，胃也不好，而我也处于亚健康状态，低血糖，心律不齐，无法侧睡，胀气，口腔溃疡常常光顾，为此十分苦恼，心情也不好，我们两人常常因为小事吵架。朋友得知后建议我们尝试练习太极拳，说对身体有好处，当时我们对太极拳一无所知，就先让老公去明道太极拳馆报名学习试试，不到一周的时间，老公也为我报名学习太极拳，因为他确实感觉到了太极拳带给他的好。

从此我们俩人常常出入在明道太极拳馆，刚开始感觉练太极拳比单纯的走路舒服，后来随着所有病状的改善和消失使我感动欣喜，时间在不知不觉中流失，瞬间已经四年了，但并没有感觉因时间的流失而感觉自己老去，而满满的收获了健康，收获了开心，收获了宽容，收获了大度。其实最有效果的时候是在我刚刚接触到推手，那时身体内多余的脂肪都在每天的锻炼中消耗，身体越来越灵活，真的好奇妙！

身体渐渐恢复健康，两人不再因为任何小事吵架，特别能相互理解，今年暑假，我们把儿子也带来学习太极拳，希望他能重视身体健康的重要性，一家人的脾气，性格都变得很好，好神奇呀！哈哈，我太极，我健康，我快乐！

丁晓英

丁晓英丈夫王冶信

丁晓英儿子王少华

本站编辑：太极网安安