传统和式太极拳有72式,细分108式 和兆元所创和式太极拳为72式,有许多着数可以细分,细分后为108式。和有禄为和兆元的嫡系后人,其父和士英、祖父和学信最完整继承了和式太极拳。 王海洲所练拳架,在其新作《赵堡太极拳诠真》的自序中称:“我跟我的老师张鸿道学习和式太极拳”。他的108式是传统的和式太极拳。 和式太极拳72式拳式名称(和有禄《和式太极拳谱》 起势 1、金刚三大对 2、懒扎衣 3、如封似闭 4、单鞭 5、领落上金刚 6、白鹤亮翅 7、斜行 8、琵琶式 9、跃步斜行 10、转身琵琶式 11、搂膝跃步 12、伏虎 13、指裆捶 14、肘底看拳 15、倒撵猴 16、白鹤亮翅 17、斜行 18、海底针 19、闪通背 20、如封似闭 21、单鞭 22、云手 23、高探马 24、左右拍脚 25、旋脚蹬跟 26、二步三捶 27、青龙探海 28、二起脚 29、分马掌抱膝 30、喜鹊登枝 31、鹞子翻身 32、左右裹膝 33、掩手捶 34、抱头推山 35、如封似闭 36、单鞭 37、前后招 38、勒马式 39、野马分鬃 40、玉女穿梭 41、转身懒扎衣 42、如封似闭 43、单鞭 44、云手 45、跌岔 46、扫堂腿 47、金鸡独立 48、双震脚 49、倒撵猴 50、白鹤亮翅 51、斜行 52、海底针 53、闪通背 54、如封似闭 55、单鞭 56、云手 57、高探马 58、单摆脚 59、吊打指裆捶 60、金刚三大对 61、懒扎衣 62、右扎七星 63、回头看画 64、黄龙搅水 65、如封似闭 66、单鞭 67、左扎七星 68、进步十字手 69、退步跨虎 70、双摆脚 71、搬弓射虎 72、金刚三大对 收势
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