请教老师

水无痕

 最近我在练拳的时候，小腹内会出现咕噜的响声，说是内气吧，又感觉不到它实实在在的存在，不知道是好是坏，如果是好现象，请问下一步该怎么练，注意些什么。如果不是，如何改正，请解答，谢谢老师。
              礼。

charles

这是练拳过程中的“肠鸣”现象。不必大惊小怪。继续练下去就行了。不要管后面应该怎样练，否则，你会糊涂的。