北京健群学校太极班风采展示

火柴未燃尽

　　12月7日，位于望京西园三区的北京健群学校太极班的学生们，参与录制了中央电视台《大风车》节目。而在本月10日，小朋友们还将代表北京队，参加中央电视台少儿频道《金龟子训练营》节目年度总决赛，与全国各城市代表队角逐。　　届时学生们将与陈氏太极第十三代传人马畅，同台表演节目《太极》。曾获全国武术太极拳冠军的马畅，作为国际太极文化传播大使，被学校太极班聘为太极艺术顾问。　　近日，记者来到健群学校，看小朋友们进行刻苦的彩排训练。太极拳是个需要耐心定力的运动，别看这些小学生都只有五六岁，正处在活泼好动的年纪，练起拳来可是一板一眼，绝不马虎。　　2010年7月，太极班潘屹然同学参加了第五届七彩阳光全国青少年才艺电视展评的比赛。潘屹然在北京赛区的选拔赛中表演了武术“精忠报国”，凭借出色的能力和表现，获得了北京赛区幼儿组武术专业二等奖，并顺利进入全国总决赛。　　在全国总决赛中，潘屹然和众多来自全国各地的小朋友们一比高下，将自己在表演班学习的儿童太极操“太急太极”搬上比赛舞台。　　在自我介绍和与评委互动环节中，表现十分突出，最终获得了“幼儿组影视表演专业银奖”。　　太极班学生的获奖情况　　参与的公益活动　　2009年在望京商业中心参加“儿童希望”与北京健群学校合办的大型公益演出，太极班学生现场进行义演。同时马畅义卖了自己的剑，由翁虹女士买走。　　2010年五一，太极班学生参演由团市委主办的青少年公益周――北京健群学校专场演出，为广大市民表演太极操“太急太极”，为青海玉树的受灾群众祈福。　　2010年11月，太极班学生参加由北京市妇联、北京市教委、首都精神文明办、共青团北京市委、北京妇女儿童发展基金会等共同举办的“2010北京市家庭教育主题周闭幕式”。　　在活动当天，与马畅姐姐一起为在场家长、小朋友及现场嘉宾表演太极节目，并与牛莉、马景涛、主持人王芳等嘉宾同台。　　参与的电视节目　　2009年底，太极班学生参加了中央电视台《金龟子陪你过大年》春节特别节目录制。　　2010年，学生参加了《金龟子训练营》选拔赛。其中太极班学生组成的金龙队通过表演太极节目，集体获得“优秀小营员”称号，成功进入全国总决赛。　　2010年4月，太极班学生参与北京电视台《七色光》节目录制。　　几岁的孩子　　练太极最好？　　孩子从10岁至12岁比较适合学习太极拳。这时候孩子有一定的思考能力，接受起来容易一些，也能知道一些道理。　　年龄小打基础，加强他们对太极拳的了解，培养他们对太极拳的喜好。　　学习太极拳有什么益处？　　1 可以锻炼身体，活络筋骨。　　2 经过练太极拳，还可以运用太极原理，其劲绵绵不绝，以柔克刚，借力用力，事半而功倍。　　3 可以调整呼吸，按摩内脏，从而达到强身健体的作用。 　　4 可以调养精神，练太极拳要求做到心平气和、精神内守，十分有利于人的精神心理健康。