上海申健太极拳馆

申小建

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上海申健太极拳馆是一所研究推广太极养生文化和实战技击的会员制俱乐部，是由来自太极拳发源地河南省温县陈家沟第13代 传承人申小建先生发起成立的，位于长宁区长宁路347号富邦安泰酒店4楼。 拳馆采用传统与现代结合的装修风格，营造出非常浓厚的太极拳健身养生文化，是长宁路上极佳的太极健身静心场所。拳馆场地开阔，落地超白大镜子利于纠正提高拳艺和纠正拳架，法国进口运动型地板让打拳更舒服，室外休闲空间，令设计有更衣间和储衣柜。拳馆不仅能完全满足拳友们的练拳需求，而且能举行承办的各项涉外文化活动。上海申健太极拳馆秉承科学·健康·专业及个人优质服务为宗旨，创造富有文化气息的会员制俱乐部。

“毫无保留，用心教授”，是我馆教学的风格，会员不用拜师，也能学到地道的陈家沟陈式太极拳功夫。为了使学员能够学好太极拳，本馆的教学模式有以下几个特点：

·教学标准化：本馆太极拳课程均采用陈家沟标准化教程体系，学员可参阅本馆内部《陈式太极拳动作图解》教程，每个动作，都有明确详细的角度、手脚的位置、运动的方向，呼吸的方法，内劲的走法及学习要点等，再通过教练对每招每式的实战拆招、解招与个性化指导，能让学员对每个拳架的要领、技击含义和所蕴含的阴阳虚实变化，理解透彻，学得明白，有效的保证了教学效果。

·教练专业化：本馆的主教练来自太极拳发源地河南省温县，省级并经过馆长严格培训考核，拥有全面而丰富的教学经验，能够满足学员养生健身和功夫增长需求。及时发现问题所在，快速解决问题和提升太极拳水平，有效避免或降低运动损伤的发生。

·练拳场馆化：设施完备的教学场馆和户外休闲空间，提供免费茶水、空调、沐浴、无线网络、更衣室、私人教练等服务。每天上午下午晚上均有太极拳课程。

·服务个性化：sensetaiji的教学全新模式，私人教练针对您的身体状况、接受能力、养生需要和训练目的，为您制定具有个性化的教学方案，将传统武学精髓与现代运动科学相结合，使客户以最短的时间身心体会并真正掌握陈式太极拳的运动规律，达到事半功倍的学习效果。您在申健太极拳馆研习太极拳的愉悦过程中，一定能体验到“sensetaiji”所带给你的妙不可言的独特感受！



门店地址：上海市长宁路347号4楼太极馆

营业时间：9：00-21：00

预约电话：021-32203933   13818592997 申健太极拳qq群：21647358

邮箱：sensetaiji@sina.com

网站:http://www.sensetaiji.com
交通：

地铁11、2号线江苏路站下，向北400米即到

公交： 13路、44路、54路、62路、136路、562路、737路、765路、923路、941路，长宁路江苏路站下车
网站 http://sensetaiji.com/a/qgjj/2011/0609/1.html

申小建

柳随风

环境优雅，训练科学，很好！

申小建

O(∩_∩)O谢谢！