海南亚龙湾晨曦

杨锦富

raylee 发表于 2012-9-21 15:37
景色真美，人真精神~

{:soso_e183:}谢谢!

杨锦富

358022621 发表于 2012-9-17 21:05
海上晨曦，云蒸霞蔚，令人陶醉。

{:soso_e181:}谢谢！

杨锦富

人生是痛苦的，别迷。
活着是短暂的，别慌。
欲望是无穷的，别贪。
身体是自己的，别懒。
工作是大家的，别抢。
钞票是消费的，别存。
生活是丰富的，别烦。
假期是休闲的，别忙。
朋友是永远的，别忘。

杨锦富

杨锦富 发表于 2013-9-30 08:49
人生是痛苦的，别迷。
活着是短暂的，别慌。
欲望是无穷的，别贪。

{:soso_e181:}

358022621

杨锦富 发表于 2013-11-7 11:03

美！！！！！！

杨锦富

358022621 发表于 2014-2-13 16:55
美！！！！！！

谢谢！共同分享。

杨锦富

在拳式练习中，重点不在拳架定式。关键在式与式之间的过度动作的才是至重要。

杨锦富

看看长劲与短劲：推车用长劲，砸核桃用短劲；

用反了车就会被推得像个不倒翁骑兔子，那核桃也会落得个不是没砸开就是连皮儿带仁儿一起稀碎。

短劲主要指的是劲力的作用时间短；

长劲则劲力作用的时间长。

八门劲法中有的可长可短，捋（快捋）、挒、靠等常表现为短劲；

拳、掌、肘、膝、胯的凌空击打和蹬、踢等当然也都是短劲；

而双推手等所使的挤按劲则属长劲。大家所见的把人发得很远的劲力，使的都是长劲。

正因为劲力的作用时间长，才能把更多的能量传到对方的身上（成正比关系）；

也才能把一二百斤的大汉抛出数丈。

杨锦富

一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。

杨锦富