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太极网»太极快讯 › 交流研讨区 › 杨式太极拳 › 胃胀的时候可以打太极吗？

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胃胀的时候可以打太极吗？

发表于 2005-1-8 05:12:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

肠胃不舒服，而且越在意，越胃胀。

这种情形下能打太极吗？

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发表于 2005-1-8 12:43:00 | 显示全部楼层

打太极拳对治疗肠胃疾患有特效，这是早已被公认证实的。

只是要注意，不能在饭后、胀痛、很不舒服的时候练，而且练的时候不能做腹式呼吸。

肠胃不舒服，就说明肠胃有疾患，就应该是照养生的练法，不能以练功的方法锻炼。

注意了这几点，打太极拳对养病一般只有好处，不会有坏处。

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发表于 2005-1-8 21:06:00 | 显示全部楼层

神鹰说得不错

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