试答“星星”网友的三个问题

清风轩

星星网友：

（一）你问太极拳是否有独到的功力练习方法？
　答：太极拳确实有不少独到的练功力的方法，如杨家就有秘传的“杨式太极八段锦”，等独到的方法。

（二）你问太极拳要去除拙力，是否能练俯卧撑和举重？
  答：在练习太极拳的前期，犟劲还没去除，不适合练，要等到犟劲去除，有些懂劲，就可以练了。

（三）你问要学习多长时间可以用太极方法实战？
  答：这要看你师傅的能耐了，如果师傅精于技击，不断向你灌输，你会很快进入角色，不然的话，难说。。。。

　　　　　　　　　　　————引自“太极实战”论坛