练太极拳适合把拳架反过来练吗？

吴式学者

以下是引用afante在2005-4-10 9:39:07的发言：

公园里和书上都有教套路的。

但一般都只讲一侧的。比如，单边是往左边的，就没有往右边的。

能不能、需要不需要把拳架(套路)反过来练呢？

为什么？

应该是可以的，因为太极就是讲虚实、阴阳。在正常练习的过程中，阴阳一直在身体里来回运动。所以，左右手的劲都是一样的。其实不用要求那么完美形态动作，因为就算你能反过来打，也只是在打拳上形的一样，在运用中左右手是不会一样的。比如，两手都去做一个样的动作，你会发现，有的时候左手感觉好，有的时候右手感觉好。太极没有反过来练的原因可能就在这里。拳是人创出来的，那就一定会加上自己喜好。不知道楼主听说没听说过，“单边”是太极拳里玄机最大的一个。虽然左右手动不一样。但有着同样的进攻性。所以我认为没有必要把太极拳反过来练。

[此贴子已经被作者于2005-4-19 0:47:10编辑过]

scorp

如果人的内脏左右对称，那么反过来练也无妨。

不然还是为你的内脏考虑一下吧。

xag

刚学的时候从一边练,待熟练后可反练.达练到深层次以后,就只练一种.因为此时求的是另一种东西.

慢吞吞

以下是引用xag在2005-5-3 10:45:42的发言：
刚学的时候从一边练,待熟练后可反练.达练到深层次以后,就只练一种.因为此时求的是另一种东西.

说的非常好,只可惜太简短了.能否再深入仔细的弹一弹.知音会有的.

阿弥陀佛

道童

我原来师傅就要求我反过来练,就是所谓的"左式". 可是因为时间问题，左式,我就学到"白鹤亮翅"后就离开老师了. 老师要求我自己对称地练即可. 可惜没时间呀,呵呵!

jinfeng6089

为了乐趣，完全可以啊

xiaodudu

ke yi fan zhe lian

非晕

我又想说一句：若想将左右两边的劲路都练开，则必须两边都要练，如有朋友想试发劲，左边容易上手，换了右边却非常不顺，何故？平时没练过右边。说明一个真理，凡平时没练过的，战时必定使不出来，那种以为到时会自然通的想法是错的！

白衣无尘

以下是引用jinfeng6089在2005-4-15 10:44:15的发言：

欧阳锋都能把经脉倒转，拳架上的左右倒练，以及从收势向起势练的练法，不仅是完全可能的，而且是已经有人成功实现了的。

我师兄练的少侯用架，就是能做到上述两个练法完全自如。不过，他说，这样的练法主要对身体有一定好处，不一定是必须这么做。

拳架倒练可能做到，劲法倒练恐怕极难！

雪无痕

以下是引用scorp在2005-5-2 15:52:32的发言：

如果人的内脏左右对称，那么反过来练也无妨。

不然还是为你的内脏考虑一下吧。

这位朋友的观点我赞成,方便的话可以交流一下.

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