个人最近练太极的心得体会请大家指点一下

lijacky · 发表于 2005-6-4 21:11:00

个人感觉练太极和推手的时候全身要放松，但是太放松了练的时候动作会散掉，推手的时候刚会卸劲，但是太紧了则肌肉太疆硬，练的时候劲到不了手上，推手的时候则听不到对方的劲，也就没法划开。

所以个人感觉就像小说上说的在有意无意之间一样，打太极劲也要控制在有劲和无劲之间，不能太用力，也不能完全没有劲。

这只是个人的心得体会，不知正确不正确，所以请各位前辈指教一下了。兄弟先谢谢大家的指点了。

lijacky · 发表于 2005-6-4 21:11:00

现在没有教师教了，真心诚意希望有高手指点，谢谢了

李丰舟 · 发表于 2005-6-5 00:51:00

按粘连贴随练就不会有错

太极神鹰 · 发表于 2005-6-5 06:59:00

lijacky：

在哪里？

huangyu120 · 发表于 2005-6-5 21:08:00

神鹰老师，我最近在练腹式呼吸，静坐的那种，平均每分钟呼吸两次，请问这样练有用吗？谢谢

太极神鹰 · 发表于 2005-6-5 21:32:00

没这样练过，就不表态了。歉。

lijacky · 发表于 2005-6-8 12:28:00

神鹰老师，你好，我在苏州这边工作。请能行到您的多多指教。

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lijacky · 发表于 2005-6-8 12:32:00

神鹰老师，不知道我的理解对不对呀，还要请您指教一下。我在江西和老师学的杨式太极24式。现在周围没有老师教了，所以只能靠自己理解了。希望您多多指教。

lijacky · 发表于 2005-6-8 12:33:00

你好，这样回答太简单了吧，能具体一些吗？

lijacky · 发表于 2005-6-8 12:36:00

以下是引用lijacky在2005-6-8 12:33:48的发言：
你好，这样回答太简单了吧，能具体一些吗？

李丰舟师傅，您好，这样回答太简单了哦，具体一些吧。谢谢。