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我是新人,练李大师陈吴式有两个月左右,现在两个膝盖特别痛,到医院做B超发现两膝关节腔有积液,不知道这是怎么回事?我现在每天还在练,这样对关节有没有好处,我应该怎么办?
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正常,但是要注意基本动作要领,不然的话就会适得其反
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