关于“出汗较多”，请指教

找路的 · 发表于 2006-10-1 23:52:00

以下是引用taijihorse在2006-9-29 1:45:00的发言：
大家在讨论的时候,最好说一下自己练的架子有多低,这样才有可比性....

架子有多低？还真不好说。肯定没有“胯与漆平”。自己觉着“十字手”时大腿和小腿的夹角约在110度左右（瞎估计，没量过）。

uracham · 发表于 2006-10-13 19:31:00

想学太极，多听听，呵呵，长见识了

tutut · 发表于 2006-10-17 19:54:00

其实出汗多少是有多种因素造成的，比如：遗传、年龄、体质、、、等等，只要是当调整运动量，就能有效控制。

caojingfeng · 发表于 2006-10-18 16:03:00

出汗是由于你憋气造成的，呼吸不顺畅，好好注意一下自己的动作吧，肯定有地方不对，引起气上浮到胸口，所以容易出汗

nkhaha · 发表于 2006-10-18 19:25:00

不懂的人不要乱说

练太极拳本来就很累

如果你不累说明你没有掌握要领

你以为按照几个人书里说的，录像上看得松软，缓慢就不累？

越慢越累，越是掌握了要点越累

就是大冬天穿简单以练太极拳照样是暖乎乎的

太极清风 · 发表于 2006-10-27 14:46:00

sdm · 发表于 2007-5-16 11:54:00

谢谢各位老师,这个贴是我前年发的,经过这几年的锻炼我发现在我练太级时基本不出汗了,我总结了一下三点:一体质增强.二不要特意配合呼吸.三.........

找路的 · 发表于 2007-5-26 23:57:00

好象与身体虚不虚关系不大。