健康字诀:有钱别省;有福别等;有气别忍;有恨別记。

笑世

我知道自己领悟的东西是虚幻 是不真实   科技根本证实不了   也没办法让人相信  哎  也很痛苦  我真是深深地陷入中国文化的最深处了

王党党

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王党党

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王党党

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王党党

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王党党

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王党党

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杨锦富

太极拳慢练能求神气不断，慢练而能周身一家。慢能练松沉。慢能练就是为练控制身体上常人可控制的，和通常无法控制的神经（自主神经系统）,产生所?说的整劲，内劲、透劲。 慢练出真功，活桩有奇效。慢练就是活桩。功夫来自活桩. 慢练能体会气血在体内运行，慢练是练功。慢练又是细练，领悟太极拳的万千变化。慢练为快用，只有在慢练中才能体会挨着何处何处击的奥妙”。冯志强老师在多个场合讲过慢练是活桩，慢练出真功。说“慢练的功效是反直觉的”也有道理，因为太极图有正反两方面，刚练时实际内在很柔，柔练时身上极刚强。慢练时却是反应最快的时候。

牧夕

人生本来就是一出戏，恩恩怨怨又何必太在意。
只把横秋当醉饮，无酒也心醉。

杨锦富

牧夕 发表于 2013-7-12 12:09
人生本来就是一出戏，恩恩怨怨又何必太在意。
只把横秋当醉饮，无酒也心醉。

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