放松的问题

杨锦富

放松，是太极拳的基本功．它是太极拳修炼过程的首关，即所谓扎根功夫。评论一个人太极拳功夫如何，首先要看他放松的功夫如何。没有松柔，就没有太极拳特有的味道，不论那一派、那一式的太极拳.。

太极凤凰

一层功夫一层松，一层松一层功夫。松，无限。

杨锦富

太极凤凰 发表于 2013-2-10 21:14
一层功夫一层松，一层松一层功夫。松，无限。

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杨锦富

太极凤凰 发表于 2013-2-10 21:14
一层功夫一层松，一层松一层功夫。松，无限。

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飛山小友

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新希望

刚柔并存，阴阳并存，起落并存，开合并存，沉提并存，松紧并存，也就是说：身上松的同时，也该有紧，松紧在身上同时存在，身上越松，同时也越紧，松一层功夫，同时也是紧一层功夫，这才是太极拳。关注重松、阴、落、沉，而缺少了刚、阳、起、提。那就和太极拳的理论相矛盾了。

新希望

松紧（并存）到一定程度，就需要折叠了，折叠的目的是为了更加松（紧）。否则，不通过折叠，那就会变成死胎了（“绳困锁绑”到一定程度，不去折叠，那就变成木头一根了）。通过折叠，就更加的松（紧）了，才开始有了开合（开合是这样才开始有的），不过要做到折叠，必须注重一个要领，那就是“截”。

杨锦富

新希望 发表于 2013-2-13 12:18
松紧（并存）到一定程度，就需要折叠了，折叠的目的是为了更加松（紧）。否则，不通过折叠，那就会变成死胎 ...

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lsg028

多一点实践，少一点语言

牧夕

为你加油，为你鼓掌！