李连杰：太极禅的宗旨就是健康快乐

盟太极

李连杰作为太极禅的推广者，在会上对其理念进行了阐述，他认为，太极禅宗旨是很简单的，健康、快乐，为什么是健康、快乐，因为所有的人都喜欢健康、快乐。

以下为太极禅李连杰演讲实录：

谢谢东华兄。中国的文化博大精深，我们的祖先很伟大，中国有历史悠久，要说起来太多好东西了，当我们说到国学大师有很多，武术大师更多。所以任何搞商业的人都知道，有个金字塔，底下人最多，研究生最少。所以我没有资格做顶尖的事儿，我还是做幼儿园的事儿，我只把我个人对于祖先，对于我们这个民族感知的皮毛，跟大家分享，很简单。

大家谈起太极的时候很多人都说，太极差不多就是太极拳，太极拳等于是退休之后免费在公园里（为了）长寿多活几年的，也不错，全球（练这个的）有一亿。但是一个“外星人有个比我还要疯狂的梦想，说你去搞太极，我们俩一起搞。

我说其实做壹基金是搭建一个平台，给每一个中国人，给每一个地球人，一点点奉献，社会回馈的一点点东西，我说还要做什 么，他说社会还有很多的公众利益，必须去做，不能退休。

我原本50岁真的想退休的，说好了，再用十年的时间，想了一下，其实很快给了答复，在我的血液里一生跟着武术走，跟着太极走，很清晰，很简单，祖先对这个地球有一个描述，无极，无中开始生有，有了太极以后有天地，所有超过一个元素的以外的两个就叫阴 阳，谁去分阴阳呢，一定有一个人，人的天地，这就是我的理解。

到了21世纪，我说天地人，把人再简单一点，天、地、人，太极禅，大家说这个禅你都敢讲，其实在我的理解当中，禅有点像水，最底端有禅，生活禅，行走禅，坐禅，人生有无数的禅，一直到生命最高的禅，我们就做太极禅吧。

当我跟马云说了之后，他说这个很简单，它是道，而我们理解的根源是术，是落地的一些方法，在座的都是太极人，都是太极禅的人，因为政治、军事、经济、医学所有的事情没有离开太极这两个字的。

房地产过热怎么办，调一调，经济过冷，刺激一下，所有的都跟（道、术）这两个字有关。我们在传播上，建立了太极禅之后， 其实宗旨就是很简单的，健康、快乐，为什么是健康、快乐，所有的人都喜欢健康、快乐，宗旨就是健康、快乐。

这个建立完了以后，一落下来就非常简单了，生活中吃喝拉撒睡，没有离开太极禅的，只是您还不了解，夫妻之间离不开，儿女之间离不开，上下级之间离不开，就算我们不喜欢隔壁的这个日本，也离不开，也要推 来推去。

生活中的平衡是非常重要的，我不知道大家认同不认同这?太冷了，不舒服，太热了不舒服，美国人老想做老大，跟全世界驻联合国的代表 说，我告诉大家，我的祖先告诉我的，你想做老大，我也愿意让你做老大，但是你做不了，因为你现在是白天，12小时以后轮到我是白天，中国人从来没有想做人类的老大，我们只想和平共处找到平衡，共赢共存，是不是这样?所以当有了天地人，当有了我们的太极世界，其实很多简单的东西就在那里。

比如说塞车，很多人骂，政府怎么搞的?路怎么那么堵?但是我说，我挺高兴，去面对这个，我们知道每个人希望生活好点，有辆汽车，每个人用汽车到郊外玩一玩，看看父母，干什么 都方便，但是别忘了看看阴面，交通堵塞、环境污染，你撞人，因为有了车这两个都有了，就这么简单，具备东西的两面性。所以我很感谢我的祖先，我只学了一点 皮毛，我希望用皮毛推向世界，告诉这个世界，不管21世纪还是22世纪，我们的民族拥抱的永远是和平，永远是平衡。

至于怎么平衡，你们都懂，经济搞好的时候，企业搞好的时候，你一定去聘请更多的人，企业搞不好一定裁人，你们都懂。不管您做哪一门生意的，只要带着民族的品牌，只要带着21世纪的梦想，只要时尚，太极禅的平台是属于大家的。健身只是方法，我们的祖先太伟大了，但是中国文化一直走不出去，我很困扰，从11岁开始说，我练的是中华武术，20岁、 30岁、40岁都在讲武术，50岁不讲了，全世界很多人不知道什么是武术，真的很遗憾。

特别感谢东华，因为缘分，2007年起，更深的通过 企业看阴阳，更多的了解商业，传播文化（方面）我做的是幼稚园的事儿，但是我们中国文化，我所经历的和我现在了解的大多数还停留在我进到师父那儿，师父让 我练功我就练功，师父让我前进就前进，三年后还问师父我自己在哪儿呢，自己都不清楚，西方在运营这方面做得不错，应当学的我们要学，学的只是管理的方法， 但是精髓，卖的东西内容不一样，只要卖东西的，都知道如何把我们的文化用最简单的方法跟全球分享。

我去印度考察，现在全世界有1亿人练瑜珈，那都是皮毛，真正的瑜珈一口气停下来，心跳慢慢放缓7天，基本上是山尖上的人练的，但练瑜珈代表我是白领，我是精英。您说我打太极拳的，我是练太极禅 的，太极禅是一种生活方式，我们如何健康快乐找到平衡点，别忘了，有身体这部分，可以练太极拳，有心理这部分可以去分享。

如果哪天特别不开心，进去可以点 一道菜说，我真倒霉，因为跟太太吵架了，觉得自己郁闷了等等，不管因为什么，因为觉得自己倒霉，静坐一下，打开一下，一眼看过去，五千年中很容易找到比你 倒霉的，这就是我的方法，伟大的英雄岳飞36岁，没了。所以生命根本没有我们想象的那么倒霉，如果你想，你是最快乐的，一定有很多更多的快乐。

在21世纪，随着互联网的发展，现在又讲到大数据，30年后50年后会有更快的飞跃，科技让脑力劳动发达了，老板一个短信把你找到，您还要工作，电脑用太久要关 机，我们人类有太多的信息，这些信息留到了心灵里，不知道怎么排除的话，产生了压抑，抑郁。

壹基金非常关注自闭症，7年前（发病率）是千分之六，到了今年 千分之十四。所以现在的疾病我们不知道什么时候发生，身体健康是如此的重要，身体健康心理也要健康，心理健康了身体才会健康，这是双重的。