太极拳的刚柔相济与生活中的饮食男女

chinatj

学太极三个月了，受益不小，虽然走路还有点儿瘸，但明显感到下肢轻松许多，兴奋之余不禁想对太极拳的文化作更深的了解。借来《朱天才解读太极拳》一读，把文字讲解应用到练拳中，确有新体会，胯放松了，下肢做动作时既轻松又稳固。不用心体会身体的变化还真不行。当读到太极的刚柔相济理论时，不由得联想起生活中的饮食男女角色来。

社会的进步为女性提供了更大的发挥空间，女性由改革开放前的“男主外女主内”的模式，更多地跳到前台来发挥自己的社会角色。那麽他们的家庭角色相应的改变了吗？看看近年来的流行语已由“女强人”发展为“剩女”，名称的改变令我们对女性的归宿可见一斑。三十年对于社会只是短暂的一瞬，对于个人却是青春年华的逝去，失去的可能再无法弥补，难道这些女性能干有错吗？她们只能收起锋芒，披上小鸟依人的外衣吗？周围有太多这类女性的抱怨，我也为她们感到困惑，委屈。

男性、女性的社会分工最初是由他们各自的生理特点决定的。原始社会，男性爆发力强，所以负责狩猎。女性耐力好，所以负责看家护院。农耕社会，男性自然承担起耕种的责任，女性则纺纱织布从事轻体力劳动。物竞天择，最终人们选择了自己最擅长的事，因为生存成本最低，收益最大。传统文化的起源其实并没有那麽高深，一切智慧都服务于一个目标----生存，更好的活下去。

但是目前社会分工对于角色的要求越来越模糊，男女同样都坐在高楼大厦的写字间里，同样面对电脑，比拼的更多是耐力，男性生活空间不断萎缩，女性竞争优势突显，这是社会进步的代价吗？家庭结构面临着挑战，女性怕失去已有的生存空间拒绝生育，男性怕担不起责任拒绝生育，人类失去复制自己的本能，离灭亡有多远？

没想到太极拳的刚柔相济理论给我指明了方向。“所谓刚柔指刚劲与柔劲是太极拳的精华，是要经过几年甚至几十年的磨练才能得到的。”我们赞扬男性时通常用阳刚之气，赞美女性时用温柔之美，其实二者何尝不能集于一身呢？只不过男性将刚展现于外，女性将柔展现于外，男性的刚一定源于柔存于内，而女性的外柔一定有刚守于内，当一个个体达到刚柔相济的水平时，他的力量是无穷尽的，角色变化也是因时，因地，因人而调整，正如“太极拳拳法之妙在变化，变化之妙在于刚柔”。

初学者的动作缓慢不是柔而是软，是不加用力的外散内空，有些初学者看来力大威猛实际是后天的拙力，即人体原有的僵劲，外刚内空，色厉内荏，这都是初学者的必由之路。也许我们对男女角色的认知也陷入了同样的误区？男性误以硬为刚，女性误以弱为柔，所以才有了女强人，才有了女强人对大男子主义的PK。刚是刚劲，耐压耐弯而不折断，记得开坛嘉宾曾调侃某些男性，“１.8米的大个子，满脸的络腮胡子，却掩饰不住内心的懦弱。”如太极一样，表面的动作容易模仿，但内涵要几十年的打造，当融会贯通时，形式已不再重要。柔是柔劲，如同涓涓细流，潺潺淌过，却有滴水穿石之功。再懦弱的男性，也有阳刚的一面，需要女人的欣赏；再强势的女性，也有细腻的一面，需要男人的呵护。这也是生理特点决定的与社会角色无关。智慧的男性懂得安抚女性的委屈；智慧的女性懂得成就男性的阳刚。

“运动之功久，则化刚为柔，练柔成刚，刚柔得中，方见阴阳。”我是个新手，还处于放松阶段，已有收益，对于“神明”的境界心向往之，不过有了方向就坚定了步伐。

生活中的饮食男女，也许你们还健康，不需要练太极来强身健体，但如果你活得不快乐，也许该放慢脚步，让自己的灵魂跟上来，生活不要被竞争全部湮灭了，活着是本能，幸福的活着就要做功课了。