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近几年来,太极拳的发展形式可说是越来越喜人,各种以太极拳为主题的大型交流、比赛的活动也越来越频繁,这让作为太极门人的笔者甚感欣慰。但随着我在不断地直接或间接的对这些活动的参与过程中,对于一种不良趋势产生了担忧,那就是本应是专门体现太极拳精髓所在的推手比赛上却越来越多地出现了“顶牛”、“力量为上”等现象,毫无“引劲落空”的技术和“灵活多变”的战术可言。据笔者的自身体会而言,太极推手是太极拳功夫实战练习的一种表现形式,它是一种斗智、斗勇的对抗性运动,练习太极推手既要注重实战技术的训练,更要体会战术的运用,笔者随陈正雷老师习练陈氏太极推手多年,对太极推手技法略有体会,并深感战术在推手实战中的重要性,在此略谈一下自己的体会,望同好指正。 一. 实战技术中包含的战术运用 1. 直攻战术 本战术是指在没有虚晃及假动作的掩护下,使用技术直接进攻对方。即与对方搭手后发现对方有明显漏洞,出现被动身法,这时不要犹豫,要乘虚而入将对方击倒。 运用这个战术的前提是感到对方的实力明显不如自己,或身法、步法出现很大的破绽,否则不能冒然进攻。 2. 佯攻战术 佯攻是有目的地造成对方的错觉,使对方做出反应,然后再抓住机会,实现真实进攻。 如对方技术水平比较高,特别是对方动作反应快,防范能力比较强时,直接进攻容易被防守或乘机反攻,这时就要采用声东击西的战术,或虚张声势,运用假动作指上打下,指左打右,从而转移、分散对方的注意力,使对方不能正确判断自己将要运用什么招法,然后乘对方身法散乱之机,选准角度快速出招,以达到乱中取胜的目的。 3. 迂回战术 迂回是避开对方的正面,利用步法移动绕到对方的侧面或后面来攻击对方。 在推手中当对方力量大,向前的冲劲大时,自己要避其锋芒,不与对方正面交锋,要迂回到对方的侧面或后面来攻击对方相对薄弱的部位,迂回战术在运用上关键是要注意步法的移动,要看准时机,然后快速移动步法,让对方措手不及。 4. 找劲战术 找劲是投石问路的战术,用虚假动作来试探对方的虚实,对方如做出相应的反应时自己就抢住机会进攻对方。 找劲问路即给对方在不同方向、角度适当加压先让对方做出反应,这就是找到了对方的劲,而后再根据对方的反应,去运用招法。 在推手中如对方身法较好,适当加压,不能问出对方的劲路,没有明显的被动身法出现,就要利用快速的惊弹劲来找出对方的被动身法,并快捷进攻,不给对方调整身法的时间,直至完成一次有效的进攻。 5.跟进战术 跟进战术是指对方主动用技术时,自己要顺势跟进。在对方劲已到尽头时,稍加力使其被动而失势倒地,也就是舍己从人战术。 在推手时如对方运用捋或带引时,自己不与对方相抗,随对方的劲整体跟进。让对方误认为自己已被引动,这时要保持自己的重心不失,待对方力到尽头后,再顺势发劲,等对方明白后想调整身法,已经晚了。 郑州陈氏太极拳馆 政六街馆 www.tjczl.com 转 |