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太极拳的健身作用是公认的，也是我们国家下的力气最大，推广时间最长的唯一武术拳种，影响也最大，可仍然被大多数人误解，认为是老头老太太练的，是没事干的人练的。有的人身体不好，去学太极拳，一个星期学会一套24式，两三个月拳，剑精通。看来“太极十年不出门”是先人们编出的鬼话。
我曾经遇到一位病人，膝关节长骨刺，疼痛难忍。
他爱人说：”这天天上午练拳，下午舞扇，怎么还浑身是病？”还说他爱人常到外面去参加太极拳比赛。
我说：“找个懂行的老师吧”。
那个病人说：“我老师很有名的，拿过省里太极拳亚军呢”。
我又问：“那你的情况，你老师知道不？你没问问他，怎么练拳还会这样呢？”
病人不说话了。其实，据我所知，膝关节疼痛，在当今表演型的太极拳界来说是很普遍的现象。
丢掉传统，就丢掉了太极神遂，也丧失了她的健身作用，我们首先是要继承，然后才能发展。纵观当今世界，练太极拳者众多，而真正走上正路者甚少，试问天下谁是有缘人？ | 
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发表于 2005-12-29 09:45:00
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