本人要参加散手有问题请教大家

xtyxtyxty · 发表于 2006-1-20 13:21:00

本人几个月后要参加散手比赛,有一问题向大家讨教:我身高1.67.体重75公斤,我感沉我的大腿太粗了,不便于侧踹等动作的发出,有谁能告诉我怎么才能让大腿变细一些

太极神鹰 · 发表于 2006-1-20 16:16:00

应该扬长避短、、、、、

空虚 · 发表于 2006-1-22 10:56:00

我觉得技击跟腿的粗细没有什么关系啊，有的人瘦精精的，却功夫了得，看杨澄甫先师的拳照，知道他还是个大胖子啊。如果你感觉哪个动作做不好，就多练。就象“朝天蹬”做不到，就多压腿啊，久了自然就做到了。

xtyxtyxty · 发表于 2006-1-22 11:20:00

多谢指教

xtyxtyxty · 发表于 2006-1-22 11:32:00

能传受些散打的注意事项和经验更佳

船6509 · 发表于 2006-1-22 15:18:00

xtyxtyxty先生:太极起脚不过腰.这和腿的粗细的确没什么关系.如果你能够明白太极之理，对你的散打水平的提高会大有益处．要是能够掌握太极拳的散手功夫你会产生质的飞跃

小场面 · 发表于 2006-1-22 16:24:00

这位兄弟，按常理说你的身材不适合参加散打比赛，即使要参加也要多在拳法上和摔法上下点功夫，想靠腿法得点的希望应该比较渺茫.

在这里问这样的问题估计也很难得到你满意的答复，还是多听听你的教练的意见吧，要相信自己的教练。

Liulingwu · 发表于 2006-1-22 18:18:00

朋友：你是超重了，而且大腿太粗了。的确不利…。

介绍两种方法，仅供参考：

⑴加练桩功，如马步桩。

⑵“哈蟆跳”，即能练腿功也能瘦身。

祝你成功！