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太极网»太极快讯 › 交流研讨区 › 拳理研讨 › 站桩的问题

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站桩的问题

发表于 2006-2-16 06:26:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

各位高手你们好，我是一个新手，在练习站桩时总是感觉脚底不稳，请各位高手指点一下！！

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发表于 2006-2-17 11:38:00 | 显示全部楼层

调好身形，把心气降下，意念两脚入地三尺，试试看．

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发表于 2006-2-19 19:58:00 | 显示全部楼层

要松到脚板，就站稳了

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发表于 2006-2-20 09:28:00 | 显示全部楼层

楼上的老兄说得好，一松自然沉稳，还是在松上下功夫，最好别用意念。

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楼主| 发表于 2006-2-21 06:25:00 | 显示全部楼层

谢谢几位高手的指点，小弟在此谢过！

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