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太极拳于沉稳处见轻灵,于灵巧处不失稳重。呼吸活动,激励交感和副交感神经。在太极拳运动中,随拳式的运行,一呼一吸,无不鼓动神经、血管系统。一张一弛,劲出一击,无不关联全身各系统的运化。无论陈氏、杨氏以及其他任何派别的太极拳,只要认真对待,都能达到强身健体的目的。太极拳各竞赛套路为竞赛而设,其本意在于规范动作,便于裁定记分。谁知经社会流传,在一些人为因素作用下,却变成了太极舞、太极操。这不是竞赛套路之过,只是一些贪天之功的人所为。太极拳拳到处天花乱坠,行动处似龙飞凤舞,沉鱼落雁,悠然自得;看行家打拳,不会的人也会在一旁随之翩跹,跃跃欲试。一趟拳下来,全身舒畅,恰似惠风和畅;发声震荡,气势磅礴,不见气馁。于技击时柔化刚发,化打并用,虚实互换,出其不意,攻其无备,避实就虚,趋上打下,以弱御强。不可神化太极拳为无敌,亦不可轻视太极拳在武术中的地位。它是百花园中的奇葩,是我们的国之瑰宝。让我们都来关爱它的发展,外国人尚且视如奇珍,何况我炎黄子孙乎。
以此愚见作为应答,见笑了。
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