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续前 王成杰说:大架子就是书法当中的----揩书.在练的时候必须一笔一划的学好写好.练大架子也一样必须把每个动作学好练好.要知道每个动作的含义.大架子也有圈.大架的圈大一点,少点.(相对中架,小架而言.笔者注)有的人说大架子没有圈.太极拳要的是圆,既圆就要是圈.大架子练的是基本功.四平架.大架子也有使用法.既是拳就应该能用,不能用就不叫拳了.问题是有的人不懂如何用.就象你认识字但不会写文章.每一个字的意思明白了才能写出好文章.连字都不认识还谈什么写文章?大架子练起来是很吃苦的.一般的人是吃不消的.练大架子要心平气和,要慢,动作要均匀,要放松放开,就是要开展,杨家一套大架子要练5--6小时,我只能练二个多小时. 中架子就象书法中的---行书.圈比大架子多,手法最完备,一定要有大架子的基础,才能练好中架子.中架子的手法用法不是手在动.要讲究身法,手拼命动身体不动就效果差了.拳经上讲:一动无有不动,一静无有不静.动之则分,静之则合.身是车轮,腰是车轴.中架子最能体验出这些理论.动静之中有圈,有身法,步法,有用法.有化劲,有发劲.有了这些基本功才能懂得太极圈的化与发.化就是发,发就是化,什么叫阴阳?什么叫处处有阴阳?什么叫阴就是阳?阳就是阴? |